La sophrologie en mangeant !

La sophrologie s'adapte à votre environnement de travail, et au temps de vos collaborateurs. Ça peut paraître étrange mais on peut s'initier aux techniques de bien-être au travail autour d'un café ou d'une salade... Nos conférences inspirantes déroulent l'essentiel d'une thématique synthétisé en une heure à une heure trente : études récentes, bonnes pratiques et tips à intégrer facilement.
Coffee-break ou lunch & learn, c'est vous qui choisissez le format !
Pour les thèmes, nous vous proposons de choisir parmi nos best-sellers :
- Qu’est-ce qui nous rend heureux au travail ?
- Équilibrer ses temps de vie
- 5 techniques pour s’organiser plus efficacement
- Stress au féminin, de solutions au quotidien
- Cultiver les soft skills indispensables au travail
- Intelligence émotionnelle et performance au travail
- L’art de déconnecter
- Comment lutter contre la routinite aiguë ?… 

 

Membre actif - Formateur
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