Issue du monde de l'entreprise, elle s'intéresse très tôt aux méthodes anti-stress. Son expérience allie 25 années de pratique des techniques de relaxation et de sophrologie, complétée par une formation certifiée en sophrologie.

En cabinet...
Laurence Roux-Fouillet reçoit dans son cabinet de Boulogne-Billancourt des personnes qui veulent apprendre à composer avec le stress qu'elles rencontrent.
En entreprise...
Elle intervient également en entreprise pour dynamiser les équipes ou accompagner les changements. Elle a déjà suivi plus de 5000 personnes autour des problématiques liées au mieux-être au travail.

Dans les médias...
Elle est intervenante-expert sur les forums du magazine ELLE (ELLE Active et ELLE Zen), chroniqueuse à la radio (sur France Bleu et Fréquence protestante) et sophrologue-chroniqueuse pour le webmagazine My Happy Job.

Elle est l'auteure de :

- La sophrologie au Féminin (Presses de la Renaissance, 2008)

- Cahier de découverte de soi (Presses de la Renaissance, 2009)

- Au secours, mon enfant est stressé ! (Presses de la Renaissance, 2010)

- La sophrologie, pour un quotidien positif et sans stress (Ixelles, 2013)
- La sophrologie au travail et autres techniques pour rester zen (Le Passeur éditeur, 2013)
- Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe (Ixelles, 2014)

- La relaxation, (ré)apprenez à vous détendre ! (Ixelles, 2015)

- Mon espace de calme (Hugo et Compagnie, 2016)
- Mon espace de vitalité (Hugo et Compagnie, 2016)
- J'apprends à gérer le stress pour retrouver mon équilibre (Le Passeur éditeur, 2018)
- Power pauses (Leduc s. éditeur, 2019) 

- Perfectionnisme, mon meilleur ennemi (Larousse, 2021)

- Créez vos power cartes et activez les ressources qui sont en vous (Robert Laffont, 2023)

- Intelligence émotionnelle : comprendre ses émotions et améliorer sa relation aux autres (Vuibert, 2023)

Contact : 06 07 08 86 88 ou [email protected]