Voici la recette de mon cocktail préféré : l'After-work sophro.
Car, si la sophrologie s'utilise beaucoup dans le cadre du travail, elle est également bénéfique après le travail.
Pour un after-work savoureux, il vous faut :
- un lieu pour se retrouver (bureau, salle de réunion, espace de coworking, tiers-lieux, lobby d'hôtel...),
- un petit groupe de collègues, amis ou clients qui ont plaisir à se retrouver,
- quelques smoothies, jus et grignotages à partager,
- et une sophrologue experte dans les situations du travail.
Depuis 2006, je déploie les techniques de la sophrologie en les adaptant aux univers professionnels.
Au final, vous obtenez un moment de zénitude pour souffler en fin de journée, dont les participants vont se souvenir longtemps.
Hôtel en quête de moments précieux, cabinets d'avocats ou d'experts comptables, free-lances ou start-upper en open-space, agences d'événementiel...vous allez adorer !
Envie d'un after-work bien dosé ? Contactez-nous !