Certains jours, je retourne à l'école. Comme ici, avec un groupe de 25 agents et salariés d'un collège - des personnels affectés au périscolaire et aux services support.
La thématique du jour : Acteur de son bien-être au travail. Car, même quand les conditions de travail sont bonnes, on peut se sentir inconfortable dans ce que l'on vit dans son poste, ou, pire,
avec ses collègues ou sa hiérarchie. La QVT ou QVCT comporte aussi une part individuelle sur
laquelle on peut agir - sans subir.
Au cours de cette journée, on a parlé valeurs, sens, besoins et motivation. Des sujets pour lesquels des exercices de sophrologie vont s'adapter à chaque situation, pour retrouver soi-même son équilibre, quand on le souhaite.