L'équipe


Laurence Roux-Fouillet

Photo : Thierry Gougenot
Photo : Thierry Gougenot

Issue du monde de l'entreprise, elle s'intéresse très tôt aux méthodes anti-stress. Son expérience allie 25 années de pratique des techniques de relaxation et de sophrologie, complétée par une formation certifiée en sophrologie.


Laurence Roux-Fouillet reçoit dans son cabinet de Boulogne-Billancourt des personnes qui veulent apprendre à composer avec le stress qu'elles rencontrent. Elle intervient également en entreprise pour dynamiser les équipes ou accompagner les changements. Elle a déjà suivi plus de 4000 personnes autour des problématiques liées au mieux-être au travail.

Elle est chroniqueuse sur le net : site Guérir, de David Servan-Schreiber, sur Carevox et sur Omega TV. Elle est intervenante-expert sur les forums du magazine ELLE (ELLE Active et ELLE Zen).

Elle anime le blog de la relaxation : http://espaceducalme.canablog.com

 

Elle est l'auteur de :

- La sophrologie au Féminin (2008)

- Cahier de découverte de soi (2009)

- Au secours, mon enfant est stressé ! (2010)

(parus aux Presses de la Renaissance).

- La sophrologie, pour un quotidien positif et sans stress (Ixelles, 2013)
- La sophrologie au travail et autres techniques pour rester zen (Le Passeur éditeur, 2013)
- Ralentir pour mieux vivre dans ce monde qui s'emballe (Ixelles, 2014)

- Mon espace de calme (Hugo et Compagnie, 2016)
- Mon espace de vitalité (Hugo et Compagnie, 2016)
- J'apprends à gérer le stress pour retrouver mon équilibre (Le Passeur éditeur, 2018)
- Power pauses (Leduc s. éditeur, 2019) 

 

Contact : 06 07 08 86 88 ou info.calme@free.fr

Gilles Gabillet

Gilles Gabillet a commencé sa carrière dans le marketing sportif et a travaillé en France et à l’étranger pour des acteurs du monde sportif (La NBA, Reebok, WRC, Grand Prix de France de F1, Roland Garros), il a également collaboré avec plusieurs fédérations sportives françaises et étrangères (Automobile, Hand-ball, Tennis, Badminton).

Il y a trois ans il  décide de faire une pause et de devenir sophrologue pour apprendre cette technique aux athlètes du quotidien.

 

 Une solide amitié unit depuis plusieurs années Laurence et Gilles.