25. juin 2021
Le perfectionnisme au travail, est-ce vraiment une bonne idée ?
Invitée sur la plateau de B Smart TV, dans l'émission "Bien dans mon job", j'ai été ravie de pouvoir échanger avec Arnaud Ardoin sur le perfectionnisme au travail. Est-ce vraiment une garantie de réussite et de résultats ? Et comment se comportent les perfectionnistes, qu'ils soient collaborateurs, managers ou dirigeants, avec ceux avec lesquels ils travaillent ? Ce sont quelques-unes des questions que nous avons abordées...
18. juin 2021
Sortir de l'épuisement au travail
Fatigue, troubles du sommeil, difficultés à se concentrer, baisse de motivation... Attention, l'épuisement professionnel menace peut-être ! Ce phénomène progressif est courant et peut être anticipé et géré. Il s'avère également être plus marqué chez les hyper-perfectionnistes. J'ai eu l'occasion d'aborder ces questions avec Isabelle Laroche, Gestalt-thérapeute et psycho-énergéticienne, pour envisager des solutions immédiatement opérationnelles dans nos vies.
12. mars 2021
Webinar "Bien respirer avec un masque", le replay
Ce fut un plaisir d'animer ce webinar pour la CCMO mutuelle, et aborder les problématiques rencontrées au quotidien avec l'usage du masque : difficultés à respirer mais aussi anxiété. Plus de 100 personnes étaient présentes, avec de nombreuses questions. Le webinar est désormais disponible en replay.
28. décembre 2020
Non, la performance n'est pas un gros mot
Lorsque j'interviens en entreprise, ou auprès de personnes qui travaillent, la recherche de performance est souvent évoquée dans le cadre de la qualité de vie au travail. Ce terme de "performance", fait souvent lever les sourcils, tant il renvoie à des schémas productivistes, voire aliénants. Chercher la performance consisterait à exploiter le travailleur jusqu'au bout de ses limites. Un vocabulaire qui fleure bon "Les Temps Modernes" et la lutte des classes. Dans cette acception, toute...
26. novembre 2020
Un échange avec Gaëlle Piton, coach et sophrologue, pour ses "confidences confinées". A l'heure où le télétravail prend de plus en plus de place, comment peut-on s'organiser, mais aussi gérer son énergie tout au long de la journée ? Des pauses efficaces sont nécessaires, de même qu'un rituel de fin de journée, pour maintenir l'équilibre vie professionnelle/vie privée.
12. octobre 2020
Ce fut à nouveau un vrai plaisir de participer au forum ELLE Active, même si cette année, circonstance obligent, il s'est décliné uniquement en version digitale, avec 7000 inscrites quand même ! J'ai développé mon intervention de cette année sur le thème "Arrêter d'en faire trop", pour lequel j'ai proposé une stratégie en 5 étapes. La bonne nouvelle, c'est que la conférence est disponible et accessible à toutes et tous sur le site de ELLE Active, et ce pendant 2 mois. S'il fut...
08. septembre 2020
Offrir aux salariés un temps de prise de conscience, d'apprentissage concis, de connaissance des meilleures pratiques et de réflexion nuancée, voilà ce que permettent nos conférences. Que ce soit dans un objectif de développement personnel ou professionnel, de montée en compétences, d'acquisition de soft skills, de bien-être ou travail, d'amélioration de la performance ou de cohésion d'équipe, nos conférences se développent sur des formats courts (30, 45 ou 60 minutes), et...
15. juin 2020
Alors que débute la semaine de la qualité de vie au travail (du 15 au 19 juin), on peut dire que cette 17ème édition bouscule les lignes. Ces derniers mois ont en effet rebattus les cartes de nos certitudes en matière de bien-être au travail. Si l'entreprise flexible avait placé le télétravail dans ses outils incontournables pour une plus grande efficacité et une meilleure autonomie des salariés, l'entreprise confinée a dû s'y convertir à marche forcée. Malgré les réticences...
15. avril 2020
Parce que la pandémie, le confinement et le télétravail au long cours ont créé des contraintes aussi rapides qu'inédites, nos conférences sont passées en mode téléconférences et nos thèmes se sont adaptés à ces données nouvelles. Aujourd'hui, on est passé du bien-être au travail au "bien-être en télétravail". Nous le déclinons autour de ces thématiques (très appréciées par les collaborateurs des entreprises pour lesquelles nous les avons déjà réalisées) : - Gérer...
20. mars 2020
A quelques jours du début du confinement, je suis intervenue sur l'antenne de France Bleu pour répondre aux questions des auditeurs à propos de l'anxiété. Comment la gérer ? Et écoutez aussi les autres émissions auxquelles j'ai participé.

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